안녕하세요. 동그리입니다.슬개골(무릎뼈)은 무릎의 중앙에 위치한 작은 뼈로, 걷거나 뛰는 등 다양한 활동에서 중요한 역할을 합니다.하지만 넘어지거나 강한 충격을 받을 경우 골절이 발생할 수 있는데요, 슬개골 골절은 보통 수술 또는 비수술적 치료 후 재활 과정이 필수적입니다.슬개골 골절 수술 후 적절한 재활 운동을 수행하면 통증을 줄이고 무릎 기능을 빠르게 회복할 수 있습니다.이번 글에서는 슬개골 골절 후 효과적인 재활 운동을 단계별로 정리해 소개해드릴께요! 슬개골 골절 후 운동의 중요성재활 운동을 적절히 수행하면 다음과 같은 이점이 있습니다.✅ 무릎 관절의 가동 범위 회복✅ 근육 위축 예방 및 근력 향상✅ 일상생활 복귀 속도 증가✅ 재발 방지 및 무릎 기능 최적화 그러나 잘못된 운동 방법은 회복을 방해하..
