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2025/04/16 1

고관절의 기능해부학 (Functional Anatomy of the Hip Joint)

안녕하세요. 동그리입니다.오늘은 고관절의 기능해부학에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 해부학적 구조 (Anatomical Structure)구성요소 설명관절 유형볼-소켓 관절 (Ball-and-socket joint)관절면대퇴골두 (Femoral Head)와 비구 (Acetabulum)움직임 축3차원 자유도 (굴곡/신전, 외전/내전, 내회전/외회전)관절낭두껍고 섬유성, 전방이 후방보다 강함비구연골비구에 존재하는 섬유연골로 관절의 안정성과 충격 흡수에 기여2. 운동학 (Kinematics)▸ 움직임 범위 (ROM, Range of Motion)동작 범위 (도)굴곡 (Flexion)120~125신전 (Extension)10~20외전 (Abduction)40~45내전 (Adduction)20~30외회전 (Ex..

기능해부학 2025.04.16
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동그리 썜의 운동처방실입니다. 근골격계 재활 및 교정 운동에 대한 글을 포스팅합니다.

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건강관리, 유산소운동, 어깨운동, 허리운동, 기능성운동, 코어운동, 홈트, 자세교정, 운동보조제, 케틀벨운동, 뉴만, 무릎재활, 헬스보충제, 골반교정운동, 부상예방, 재활운동, 운동보충제추천, 골반교정, 기능해부학, 교정운동,

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