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발목관절의 기능해부학: 뉴만의 키네지올로지를 중심으로

안녕하세요, 동그리입니다. 발목관절(Ankle Joint)은 신체의 주요 부위 중 하나로, 일상적인 움직임과 균형 유지에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 뉴만의 키네지올로지(Neumann’s Kinesiology)를 기반으로 발목관절의 구조와 기능, 그리고 임상적 중요성에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.발목관절의 해부학적 구조발목관절은 주요 세 가지 관절로 구성되며, 각각의 관절이 독특한 움직임과 기능을 제공합니다.거퇴관절 (Talocrural Joint)구조: 경골(Tibia), 비골(Fibula), 거골(Talus) 사이의 경첩형 관절.운동: 배측굴곡(Dorsiflexion)과 저측굴곡(Plantarflexion)이 주된 운동. 가동 범위:배측굴곡: 약 20°저측굴곡: 약 50°안정성: 내측 삼..

기능해부학 2025.01.09
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동그리 썜의 운동처방실입니다. 근골격계 재활 및 교정 운동에 대한 글을 포스팅합니다.

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코어운동, 헬스보충제, 기능해부학, 건강관리, 뉴만, 무릎재활, 골반교정운동, 재활운동, 부상예방, 기능성운동, 케틀벨운동, 홈트, 허리운동, 골반교정, 유산소운동, 운동보충제추천, 운동보조제, 교정운동, 어깨운동, 자세교정,

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